セミ・パーソナルタイム

インストラクターとペアになり個別に練習をしていく時間です。

※ 同じ時間帯に練習に来た人達を小グループにまとめて指導する事もあります。

ストレッチ

ウォーミングアップ

基本動作の説明

インストラクターによるミット打ちトレーニング

しっかりやり方を覚えるまで毎回完全サポートします。

個別で教えるので、各自の体力、技術力に合わせた指導ができます。
ミットもインストラクターが持つので安心して練習できます。

その他

サンドバックトレーニングのサポート

ディフェンス練習のサポート

補強トレーニングのサポート

etc.

可能な限り会員様をサポートをします。

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日本橋人形町1-2-3

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